SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR ERWACHSENE

Jeder Erwachsene sollte heutzutage die Grundlagen einer Selbstverteidigungskunst kennen und auch darin geübt sein. Man muss dazu ja nicht sein ganzes Leben in einem Dojo verbringen, aber einige Zeit ist schon notwendig. Gerade als junger Mensch hat man noch alle Vorraussetzungen dazu um einen bestimmten Stil auf einem brauchbaren Niveau zu erlernen. Davon kann man sein ganzes Leben lang profitieren. Betreibt man nicht regelmäßig Sport, dann ist man, früher als man denkt, von seinen Möglichkeiten her eingeschränkt. Körperlich gesehen gehört man schneller zu den Senioren als man es für möglich hält. Warten Sie also nicht zu lange. 

Damit man eine Sache vernünftig kann, muss man sie schon ziemlich oft üben. Kann man nur wenig Zeit aufwenden, so muss man eben auf eine Vielfalt von Techniken verzichten und sich mit einem Basisprogramm begnügen. 

Natürlich besteht die Gefahr, dass, wenn etwas immer wieder geübt wird, es langweilig wird. Hier ist dann das Durchhaltevermögen des Schülers und Einfallsreichtum des Trainers gefragt. Aber etwas überwinden muss man sich schon können, sonst bringt man es nirgends zu irgendetwas. 

Die Grundlagen werden das Einzige sein, was nach einer Trainingspause noch da ist. Darum werden sie ausführlich geübt.